하루를 상쾌하게 시작하고 싶다면 아침 스킨케어 루틴에 조금 더 신경 써보세요. 밤사이 정체됐던 혈액순환을 깨우고 외부 환경에 대비할 수 있는 보호막을 만드는 것이 아침 루틴의 핵심입니다. 단순히 세안하고 선크림만 바르는 것이 아니라 피부 컨디션을 끌어올리는 루틴을 구성하면 하루 종일 맑고 건강한 피부를 유지할 수 있습니다.
1. 미온수 세안 또는 약산성 클렌저
아침에 과한 세안은 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 단순한 땀, 피지 정도만 제거해도 충분하기 때문에 미온수만으로 헹구거나, 약산성 젤 클렌저로 가볍게 세안하는 것을 추천합니다.
2. 진정 + 수분 공급 토너
수면 중 수분이 증발되기 때문에 아침 첫 단계는 가볍고 촉촉한 토너가 이상적입니다. 피부결을 정돈해주면서 다음 단계의 흡수력을 높이는 역할을 합니다.
– 추천 성분: 병풀, 판테놀, 히알루론산
3. 항산화 세럼 또는 앰플
아침에는 피부를 외부 유해 요소로부터 보호해야 하므로 비타민C, 나이아신아마이드 등의 항산화 성분이 포함된 가벼운 세럼을 사용하는 것이 좋습니다. 칙칙한 피부톤 개선에도 효과적입니다.
4. 수분크림 또는 가벼운 젤크림
유수분 밸런스를 유지하고 메이크업 밀착력을 높이기 위해 보습 크림은 꼭 발라야 합니다. 지성 피부라면 유분이 적은 젤 타입을, 건성 피부라면 수분 + 유분이 조화된 크림을 선택하세요.
5. 자외선 차단제는 필수
실내에만 있어도 자외선과 블루라이트에 노출되므로 SPF 30 이상, PA++ 이상의 자외선 차단제를 아침 스킨케어 마지막 단계에 꼼꼼히 바르는 것이 중요합니다.
– 추천: 무기자차 또는 논코메도제닉 제품 (트러블 피부용)
6. 아침 루틴의 보너스 팁
– 세안 전 냉타월로 피부 온도를 낮추면 붓기 완화에 효과적
– 토너패드로 얼굴 전체를 닦아내며 결 정리 & 피지 정돈
– 스킨케어 중 손바닥 온기로 흡수 촉진
– 스킨케어 후 2~3분 정도 기다린 뒤 메이크업 시작
7. 추천 제품 조합 (예시)
– 라운드랩 자작나무 토너
– 더랩 나이아신 앰플
– 이즈앤트리 히알루론산 수분크림
– 라로슈포제 안떼리오스 선스크린
아침은 피부에게 하루의 시작을 알리는 시간입니다. 깨어난 피부를 자극 없이 깨우고 수분과 보호막을 덧입히는 루틴을 실천해보세요. 하루 종일 탄력 있고 맑은 피부를 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.