클렌징에 관심이 있는 사람이라면 한 번쯤 들어봤을 ‘이중세안’. 메이크업을 깨끗하게 지우기 위한 방법으로 잘 알려져 있지만, 피부 타입이나 생활 습관에 따라 꼭 필요한지 의문이 들기도 합니다. 오늘은 이중세안이 꼭 필요한 경우와 오히려 피해야 할 상황에 대해 정리해보겠습니다. 1. 이중세안이란?이중세안은 말 그대로 두 단계로 세안을 진행하는 방법입니다.– 1차 세안: 클렌징 오일, 밤, 워터 등으로 메이크업, 자외선 … 더 읽기
피부를 깨끗하게 유지하기 위해 우리는 매일 세안을 합니다. 그런데 세안을 할 때 ‘무엇으로’ 세안하느냐에 따라 피부에 주는 자극과 세정력, 위생 상태가 달라질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 클렌징 타올이나 전용 패드를 사용하는 사람들이 늘어나면서 손 세안과 어떤 차이가 있는지 궁금해하는 분들도 많아졌습니다. 1. 손 세안의 특징가장 기본적이고 보편적인 세안 방법입니다. 손에 클렌저를 덜어 부드럽게 … 더 읽기
스트레스를 받으면 속이 답답해지고 머리가 지끈거리지만, 그 영향은 피부에도 그대로 나타납니다. 트러블, 칙칙함, 민감성 증가 등 평소와 달라진 피부 상태를 느꼈다면 스트레스가 주요 원인일 수 있습니다. 피부는 정신 상태와 밀접한 관련이 있는 ‘감정기관’으로 스트레스에 매우 민감하게 반응합니다. 1. 스트레스가 피부에 주는 신체적 영향스트레스를 받으면 체내 코르티솔(스트레스 호르몬)이 증가합니다. 이 호르몬은 피지선의 활동을 자극해 피지 분비를 … 더 읽기
아무리 좋은 화장품을 사용해도 잠을 제대로 자지 않으면 피부는 빠르게 신호를 보냅니다. 푸석한 안색, 눈 밑 다크서클, 잦은 트러블은 모두 수면 부족에서 비롯될 수 있는 문제입니다. 피부는 낮 동안 받은 자극과 손상을 밤에 회복하며 스스로를 재생합니다. 이 과정을 이해하면 수면이 곧 최고의 피부관리임을 알 수 있습니다. 1. 수면 중 피부는 재생 모드로 전환됩니다수면 시간 동안 … 더 읽기
피부과에서 레이저, 필링, 리프팅 등의 시술을 받았다면 그 이후의 ‘홈케어’가 시술 효과 유지와 피부 회복에 매우 중요한 역할을 합니다. 시술 자체도 중요하지만, 그 효과를 오래 유지하고 부작용 없이 마무리하기 위해서는 시술 후 피부에 자극을 줄이지 않고 진정과 보습을 중심으로 한 체계적인 관리가 필요합니다. 1. 시술 직후 24시간은 ‘최소한의 터치’시술 직후에는 피부가 일시적으로 예민하고 열감이나 붉은기가 … 더 읽기
자외선은 피부 노화의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 주름, 기미, 주근깨, 색소 침착 등 눈에 띄는 대부분의 피부 손상은 자외선에 의해 발생합니다. 따라서 매일 올바른 자외선 차단제 사용은 스킨케어의 가장 기본이자 핵심입니다. 그러나 많은 사람들이 잘못된 방법으로 사용해 자외선 차단 효과를 제대로 보지 못하고 있습니다. 1. 자외선 차단제는 매일 발라야 해요흐린 날, 실내에 있는 날, … 더 읽기
여드름 자체보다 더 오랫동안 고민을 안겨주는 것이 바로 ‘여드름 흉터’입니다. 잘못된 압출이나 염증이 심한 여드름은 시간이 지나도 자국이나 패인 흉터로 남기 쉬운데요, 이런 흉터는 적절한 시기에 효과적인 성분과 제품을 사용하면 눈에 띄게 완화할 수 있습니다. 여드름 흉터는 크게 두 가지로 나뉩니다:– 색소 침착형 흉터: 갈색 또는 붉은 자국이 남는 경우– 함몰형 흉터: 피부가 움푹 패이는 … 더 읽기
거울을 보다 보면 갑자기 올라온 뾰루지에 손이 절로 가는 경우가 많습니다. 눈에 띄고 거슬리니까 빨리 없애고 싶은 마음에 짜버리는 일이 반복되지만, 이런 행동이 피부에 더 큰 문제를 일으킬 수 있다는 걸 알고 계신가요? 뾰루지를 짜는 순간, 피부는 더 깊은 상처와 염증에 노출될 수 있습니다. 1. 피부 조직 손상뾰루지를 손으로 강하게 누르거나 짜는 과정에서 피부 속 … 더 읽기
여드름, 붉은기, 뾰루지 같은 트러블은 잘못된 클렌징 습관에서 비롯되는 경우가 많습니다. 과도하게 세안하거나, 반대로 노폐물이 제대로 제거되지 않으면 모공이 막히고 염증이 생겨 트러블이 악화될 수 있습니다. 트러블 피부일수록 자극은 줄이고, 진정과 정돈을 도와주는 올바른 클렌징 루틴이 필요합니다. 1. 하루 2회, 부드러운 세안이 기본아침에는 밤 사이 쌓인 피지를 정리하고, 저녁에는 자외선 차단제와 외부 오염물질을 제거해야 합니다. … 더 읽기
피부 관리를 잘하고 있는데도 여전히 번들거리거나 당김이 느껴진다면 유수분 밸런스가 무너졌을 가능성이 큽니다. 유수분 밸런스란, 피부 속 수분과 표면 유분의 균형을 말하며 피부의 건강과 컨디션 유지에 핵심적인 역할을 합니다. 이 균형이 깨지면 트러블, 각질, 탄력 저하, 주름 등 다양한 피부 문제가 발생할 수 있습니다. 1. 피부 타입에 따라 접근법 다르게– 지성 피부: 유분은 많지만 수분이 … 더 읽기